Habían pasado 5 años desde que la American Heart Association (AHA) y el Comité Internacional de Enlace sobre Resucitación (ILCOR) hicieron la última actualización completa de las guías de RCP. ILCOR es el organismo científico rector que establece los nuevos estándares, y la American Heart Association es el enlace de ILCOR para los Estados Unidos. Así es como recibimos nuevas guías aproximadamente cada 5 años, para poder mantenerlo al día con la información más reciente.
En octubre de 2025, la AHA publicó sus Guías 2025 de RCP y Atención Cardiovascular de Emergencia, la primera actualización completa desde 2020. Después de más de tres décadas enseñando RCP, puedo decirle que esta actualización le importa al ciudadano común más que la mayoría. Estos son los 5 cambios que debe conocer.
- Una nueva forma de ayudar a una víctima de atragantamiento. Este es el cambio principal. Para un adulto o niño consciente que se está atragantando, las guías ahora recomiendan alternar 5 golpes firmes en la espalda con 5 compresiones abdominales (la técnica que muchos conocimos como la maniobra de Heimlich) hasta que el objeto salga o la víctima quede inconsciente. Para los bebés, se mantienen los 5 golpes en la espalda y las 5 compresiones en el pecho, y nunca compresiones abdominales en un bebé. Si la víctima queda inconsciente, comience la RCP.
- Una sola Cadena de Supervivencia para todos. Las antiguas cadenas separadas para adultos, niños, y paros dentro y fuera del hospital se fusionaron en una sola Cadena de Supervivencia unificada. El mensaje para los testigos es más simple que nunca: reconozca la emergencia temprano, llame al 9-1-1, comience las compresiones y consiga un DEA. La cadena ahora también enfatiza la recuperación de los sobrevivientes y sus cuidadores después del evento.
- Las emergencias por opioides tienen su propia respuesta. Como las sobredosis de opioides siguen siendo una de las principales causas de paro cardíaco en adultos jóvenes, las guías ahora orientan al ciudadano común: si una persona no responde y no respira normalmente, llame al 9-1-1, comience la RCP y administre naloxona (Narcan) si está disponible. La naloxona ahora se vende sin receta, y es una adición inteligente a cualquier botiquín de primeros auxilios.
- Las respiraciones de rescate vuelven a ser protagonistas. La actualización 2025 reafirma que las compresiones con respiraciones dan la mejor probabilidad de supervivencia, especialmente en niños, víctimas de ahogamiento y víctimas de sobredosis, donde el paro suele comenzar con una falla respiratoria. La RCP solo con las manos sigue recomendándose para testigos sin capacitación o que no estén dispuestos, porque cualquier RCP es mejor que ninguna. Y como antes, no pierda tiempo buscando el pulso; si la persona no respira normalmente, comience la RCP.
- Capacitarse más temprano y repasar más seguido. La AHA concluyó que los niños desde los 10 a 12 años pueden aprender y realizar una RCP efectiva, y sigue avalando el aprendizaje autodirigido en video como una forma eficaz de capacitar a la población. También recomienda repasar sus habilidades mucho antes de que venza su certificación de 2 años. Los cursos en línea son perfectos para este objetivo, ya que puede volver a la capacitación cuantas veces quiera.
Nuestra capacitación en línea de RCP, DEA y primeros auxilios ya está actualizada con las guías de 2025. La capacitación es gratis, presentar el examen es gratis, y solo paga si necesita un certificado. Nunca ha habido un mejor momento para aprender, o repasar, las habilidades que salvan vidas.
