Porque en 2005 el Comité Internacional de Enlace sobre Resucitación (ILCOR) actualizó muchos de los procedimientos antiguos. El viejo estándar de 15 compresiones y 2 respiraciones se cambió a 30 compresiones por 2 respiraciones. La American Heart Association también adoptó los cambios recomendados.
Algunas de las razones del cambio incluían facilitar que una sola persona realizara la RCP. También generaba menos interrupciones del flujo sanguíneo, lo que mantenía la presión arterial por más tiempo. Y permitía completar 3 ciclos de 30:2 en 1 minuto. Si hace la cuenta, eso significa que podría administrar 90 compresiones en ese minuto.
Con el viejo estándar de 15:2, lo máximo que se podía completar en un minuto eran 4 ciclos, es decir, solo 60 compresiones en ese minuto. Las 30 compresiones lograron una mejor perfusión de la sangre cargada de oxígeno hacia el corazón. Esto se convirtió en una forma mucho más eficiente de administrar compresiones y respiraciones en la RCP convencional. Dos décadas después, esa proporción ha superado la prueba del tiempo: las Guías 2025 de la American Heart Association mantienen el 30:2 como el estándar para la RCP en adultos.
Estas 30 compresiones deben administrarse a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto, presionando al menos 5 centímetros (2 pulgadas) de profundidad y permitiendo que el pecho se expanda por completo entre compresiones. Eso es muy rápido. Escucho a mucha gente sugerir que cante “Stayin’ Alive” de los Bee Gees para mantener el ritmo de las compresiones.
Esto no es práctico en la vida real. Usted necesita ir contando para llevar el control de sus compresiones. Cantar lo va a confundir por completo. Funcionaría si estuviera realizando RCP solo con las manos, donde las compresiones son continuas, sin interrupciones, y no hace falta contar.
